１月１６日(木)、今日は諏訪先生の指導による体操教室を行いました。
３回目である今回は両脚ジャンプを習得し、脚力アップを目標に行いました。
初めに、準備体操を行い十分に身体を温めました。
１から１０まで数え「２」の時だけしゃがむ動きを繰り返し、慣れてきた頃に「２」と「４」の時にしゃがむウォーミングアップもしました。しゃがむことで膝の使い方を身体で覚えられたように感じます。
主な活動内容は１つ目のマットから少し離れた２つ目のマットに両脚ジャンプで跳ぶ。
輪投げの中を素早く歩く。高さに差をつけたゴムバンドを飛び越える、又は下を潜りゴールまで進むことでした。
そして、マットに両手をつき、壁倒立からの前転を行いました。
初めは、補助をつけて行っていましたが、徐々に子どもたち自身の力で、壁に脚を掛けて前転を行う姿が見られました。
１度失敗しても再チャレンジする強い意欲を感じました。前転をして起き上がることや、両脚くっつけてのジャンプはとても難しいですが、沢山練習して強い身体作りに取り組んでいきたいと思います。