今日は諏訪先生に体操を教えて頂きました。
まずはウォーミングアップ！
頭の上に物をのせて落とさないように歩いたり、足の間に挟んで落とさないようにグージャンプをしたりしました。
そしていよいよサーキットトレーニング。
線から落ちないようにまっすぐ歩いたり、フープのトンネルをくぐったり、かにさん歩きをしたり、マットの山をのぼったりおりたり、前転をしたり…
とにかくぐるぐる回って楽しみました。
次は壁倒立に挑戦！！
サーキットの途中で壁倒立をして次に進みます。
みんな自分の腕にぐっと力を入れてどんどん壁をのぼっていきました。
遊びながらもトレーニングになっているとは、なんて素晴らしいことでしょう。
とってもとっても楽しい時間でした。
諏訪先生、ありがとうございます。